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皆さん、こんにちは。営業本部第１グループの坂口です。毎晩猛暑が続き、夜は蒸し蒸しして寝苦しい事が多いこのごろです。皆さんは眠れない時はどうしていますか？ 氷枕を使うのもよいですが、母から熟睡の秘訣は枕元にたまねぎを置くという方法を聞きました。果たしてたまねぎを置くだけで熟睡なんて出来るのか。そんなはずはないなどと思いながら調べてみるとたまねぎ、にら、にんにく、らっきょうなど独特な刺激臭や辛味のもとに気持ちを落ち着かせて眠りを誘う効果があるそうです。おばあちゃんの智恵袋ならぬ、お母さんの智恵袋と言ったところでしょうか。 眠りを誘うことが実証されている香りは他にもいくつかあるようで、ラベンダーなどは眠りを深くする効果があることをよく聞きますが、意外なのはコーヒーの香りにも気持ちを落ち着かせる効果があるという事。眠気覚ましの定番ですが香りだけなら大丈夫なようです。もっとも香りをかいでしまうと飲みたくなってしまいそうですが。 今年はオリンピックもあり、深夜の観戦をされる方もいるかと思います。ぐっすりと眠りたい方、寝苦しい夜が続く方は試してみてはどうでしょうか。しっかり寝て元気に起きて社訓にあるように声を大きく明るく楽しく働きましょう。
以上、営業本部第１グループ、坂口のフォーシーズブログでした。
新橋スタッフ | 2012.08.06（月） - 19:08:39
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