フォーシーズブログ｜日焼けに注意

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社訓十ヶ条

2013.06.09（日）

日焼けに注意

[ 埼玉スタッフ ]

お疲れ様です。埼玉店溝口です。
梅雨入りしたのに真夏のような暑い日が続きますね。体調を崩されていないでしょうか？
毎日太陽が照りつけていますが、この時期気になるのは日焼けです！私は地黒なのですが更に日焼けしやすく、日焼け止めを塗ってもすぐに黒くなってしまいます。どうにかして日焼けを食い止めようと日傘をさし、こまめに日焼け止めを塗り直しと日々悪戦苦闘しています。夏前でも油断は出来ないですね。
日焼けをして肌が黒くなるのは、メラニンという色素が関係しているそうです。紫外線を浴びると肌を守ろうとメラニン色素が生成されます。紫外線が皮膚の奥までいくのを防いでくれるのがメラニン色素なのですが、肌が黒くなる原因でもあります。またメラニン色素が過剰に生成されて、肌の新陳代謝の乱れによってシミの原因にもなるのです。
メラニン色素を薄くするにはビタミンCが良いと言われています。日焼けをしてしまったらレモン・トマト・ジャガイモなどを積極的に摂取していきたいですね。また新陳代謝を上げるために適度なマッサージ、保湿を心掛けると良いそうです。
ちなみに日焼けすると肌が赤くなる・腫れるといった症状は、日焼けにメラニン色素の精製が追いついていない時に起こる現象だそうです。肌は火傷した時と同じ状態になっているので、すぐに冷やしましょう。夏の日差しにも負けない強い体を今から作っていきましょう！
写真は私の営業のお供です！
以上、家賃パトロールのフォーシーズ埼玉店溝口のフォーシーズブログでした。