2014.02.15（土）
炬燵から卒業☆
[ カスタマーサポートセンター ]
お疲れ様です！コールセンターの博多屋です☆
2月も中旬になり、とても寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
関東地方では大雪だったそうで...皆さん大丈夫でしたか？？
こんなに寒いと外出する気になれず、私はよく休みの日に炬燵の中でゴロゴロしています！笑
しかし、そんな私に母が「ジムに行ってみない？」と誘ってくれました☆
今までジムに行ったことがなかったので、とりあえず見学に行ってみたのですが...
そのまま勢いでジムに入会しました！笑
ついに炬燵でゴロゴロしていた生活から卒業です！
2月からジムに通い始めてまだ6回ぐらいしか行っていないのですが
運動した後は体がスッキリします☆
最初は筋肉痛になって苦しんでいましたが、最近はトレーニングマシーンの使い方も覚えてきて、段々楽しくなってきました！
私が通っているジムはトレーニングマシーンだけでなく、ヨガやピラティスのレッスンもあります☆
ヨガはゆっくりした動きですが体の内側から温かくなってくるので、この寒い季節は特にオススメです！！
激しい運動が苦手な方もぜひ挑戦してみて下さい！！
さらに！ジムには温泉がついています☆
運動が終わった後は温泉に入ってのんびりしているのですが、疲れが取れて最高です！！
冬はなかなか運動する機会がないので、運動して健康的な体作りを心がけたいと思います！
まだまだ寒い日が続いていますが、皆さん体調には気をつけて本日も一日頑張りましょう☆
以上、高級賃貸保証のフォーシーズコールセンター博多屋のフォーシーズブログでした。
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