2015.06.30（火）
体調管理
[ システム開発部 ]
お疲れ様です。データセンターの黒澤です。
最近、福岡ではジメジメした日が続いていますが皆様如何お過ごしでしょうか？
先日、福岡では健康診断が実施されました。当然皆様は日頃から体調管理に気を付けているかとは思いますが、ごくごく少数の方は自身の健康診断の日に照準を合わせてお酒を控えたり、暴飲暴食を控えたりと直前に調整した方もいらっしゃるのではないかと思います。
当然私はブログのテーマとして取り上げるくらいなので、体調管理には自信があります！
3食きっちり食べることとあとは適度な運動と月並みな事しか実施していませんが、例えば駅ではエスカレーターではなく階段を利用する等、常に神経質にならない程度の意識は持つよう心掛けています。今年も問診の際、私が上着を脱いだ瞬間、体に触れることなく先生から『よしっ！健康！！』と言われたくらいです。
(もちろんその後きちんと診てもらいましたが...)
但し、年齢も三十を過ぎこれから気を付けないといけないので、油断は禁物です。
皆様も、特に新入社員の方は社会人という環境の変化に伴い、自身の体の変化に少々戸惑っている方がいれば、迷うことなく体調管理のプロである諸先輩方に相談しましょう。思いもよらぬ方法を教えてくれるかも知れません。決算まで残り約１ヵ月！体調管理を万全に整え全力で頑張りましょう！
以上、家賃パトロールのフォーシーズデータセンター黒澤のフォーシーズブログでした。
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