2017.10.23（月）
ケイデンスを上げろ！
[ 名古屋スタッフ ]
お疲れ様です。名古屋支店加藤駿です。
10月もほとんど終盤に差し掛かりすっかり秋ですね。食欲の秋とよく言いますが、いわれは食物期の収穫期や冬に備えての体づくりといわれているそうです。しかし、現代は食べ物が豊富すぎて健康管理の意識が求められています。食欲の秋もほどほどにしなくてはですね。
さて、今回のブログでは最近の趣味について紹介しようと思います。
先日、名古屋支店の加藤太一さんとロードバイクを購入しサイクリングしてきました。ロードバイクは人力で走る乗り物の中で最速です！題名の「ケイデンス」というのは、1分間に自転車のペダルを回す回転数です。力を入れてペダルを回せば時速40キロくらいは軽く出るため、走っていてとても気持ちが良いです！
琵琶湖1周（170キロくらいあります。）を目標に掲げ、練習でモリコロパーク（愛・地球博記念公園）のサイクリングロードを40キロほど走って汗を流し温泉に入りとても爽快な休日を過ごすことができました。
最後に自転車関連の名言を1つ紹介したいと思います。
「人生とは自転車のようなものだ。倒れないようにするには走らなければならない。 アルバート・アインシュタイン」
自転車も止まっている状態から走り出す時が1番筋肉に負担がかかります。
人生や仕事で悩んだ時に1回立ち止まってしまうとまた動き出すことが大変だったりして走り続けたほうが楽だったりすることがあると思います。つらい時こそ全力で物事に立ち向かっていこうと思える私の座右の銘です。
2017年も年末まで全力でケイデンスを上げて業務に励んでいきましょう！
以上、高齢者保証のフォーシーズ名古屋支店加藤駿のフォーシーズブログでした。
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